Taï-
Chi.
Tai Ji Martial
Taï-chi Style Chen
Un Art Martial.
Relié à la culture chinoise, le TaijiQuan a pour vocation de vaincre sans combattre (Sun Tsu ). Le pratiquant prépare son corps et son esprit dans les bonnes conditions pour agir en amont du moment où l’opposant tentera de bouger. L’habileté martiale s’exerce dans la pratique du TUISHOU. Tout au long de l’apprentissage, le sens martial des gestes est rendu clair et fait de lui un self-défense.
Un Art Interne.
En mobilisant par un travail régulier son corps externe, les muscles, les mains, les pieds par des mouvements longuement expérimentés par les anciens on atteint profondément son fonctionnement interne et l’énergie peut circuler, créant ainsi des conditions de meilleure santé.
Valeurs morales
Le TaijiQuan apporte la maitrise des gestes, le contrôle des émotions, le maintien de la santé physique et psychique. Il véhicule les valeurs propres à tous les arts martiaux : le courage, la loyauté, le respect de soi-même et des autres.
Condition physique
Le Taijiquan requiert un minimum de condition physique :
- Pour ceux qui l’ont, la pratique du Taijiquan satisfera leur recherche d’un art martial efficace et d’un entraînement pour le renforcement.
- Pour ceux qui la recherche : Cette pratique permet de se remettre en mouvement en douceur.
Lian Gong
principes du lian gong et gym chinoise santé
« Parfaites pour rester en forme et se défendre, l’étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaisent le psychisme et élèvent l’âme. »
CHEN XIAO WANG
Le LIAN GONG est une gymnastique thérapeutique destinée à la prévention et au traitement des douleurs. Elle se pratique debout et est adaptée à la remise en mouvement, elle est adaptée comme complément à des soins dans le cadre des maladies chroniques.Il est par ailleurs une bonne préparation aux postures fondamentales du Taiji Quan https://chentaiji-rougecedre.fr/le-lian-gong/
Le LIAN GONG été créé par un médecin orthopédiste, Dr Zhuang Yuan Ming né en 1919 à Shanghai spécialiste en massage TUI NA, et pratiquant d’arts martiaux. Il a développé une connaissance profonde du massage TUINA, pour lequel il a développé une application propre à l’orthopédie.
Le Dr Zhuang a élaboré des exercices qui sont une synthèse des connaissances acquises au travers de sa pratique clinique, son enseignement et ses recherches sur le massage TUINA et les méthodes de respiration, qu’il a enrichies de l’essence des mouvements des arts martiaux traditionnels.
Hebdo Planning
lundi
TAI CHI CHUAN
20h30 – 22h
( né en 2019 et avant )
mercredi
lian gong
11h – 12h15
( né en 2019 et avant )
Dojo
clos des moines
muzillac
Contact
Christine RIPART
06 14 58 40 99
rougecedretaijiquan@gmail.com
découvrir l’association
sous le regard de
Christine
RIPART
professeur de TaiJiQuan – lian Gong
- 5ème Dan Wushu, TAIJI
- 30 ans de pratique en Taijiquan,
- 2 ans de pratique en Karaté,
- 6 ans de pratique en Taekwondo,
- CQP Arts Martiaux,
- Brevet d’État d’Éducateur Sportif Niveau.
Stage d’exception
Maître Chen XiaoWang
Le club Rouge Cèdre accueille le grand maître Chen Xiao Wang à Vannes en septembre pour un stage qui réunit des pratiquants de France et de l’étranger. Il vient pour la première fois en France dans le cadre d’une tournée européenne.